Was tun bei Schreibabys?
Schreibabys können bei Eltern Stress, Erschöpfung und Frustration auslösen. Du fragst dich vielleicht: 'Was sind die Ursachen für Schreibabys?' oder auch: 'Was tun bei Schreibaby?' Lass mich dir jedoch zuallererst eines versichern: Du bist nicht allein! Ich stehe fest an deiner Seite, um emotionale Unterstützung zu bieten und gemeinsam effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Die Interaktion von Neugeborenen erfolgt mittels Gesichtsausdruck, Bewegungen und Körperhaltung. Wenn Babys unzufrieden sind, drücken sie dies durch Unruhe, Tränen oder lautes Schreien aus. Schwierig wird es, wenn sie anscheinend grundlos und über lange Zeiträume hinweg ununterbrochen schreien. Babys, die anhaltende Schreiphasen oder Schlafprobleme haben, können nicht selten Gefühle der Verzweiflung und Hilflosigkeit bei ihren Eltern auslösen. Du fühlst dich möglicherweise hilfslos und bist enttäuscht und verletzt, da du dein Baby kaum oder nur vorübergehend beruhigen kannst. Dieser Zustand führt zu einem Teufelskreis der Belastung, der zu grosser körperlicher Anspannung sowohl bei dir als auch bei deinem Kind führen kann. Die Herausforderungen, denen du als Elternteil von einem Schreibaby gegenüberstehst, können vielfältiger Natur sein:
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Schlafmangel: Dein Baby kann häufig nicht durchschlafen und damit auch dich in einen Zustand des Schlafmangels versetzen, was zu Erschöpfung, Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten führen kann
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Stress und Angst: Die ständige Sorge um das Wohl deines Babys und die Verantwortung können zu einem erhöhten Stress- und Angstpegel bei dir führen
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Isolation: Da es schwierig sein kann, die Obhut eines Schreibabys mit sozialen Aktivitäten zu vereinbaren, fühlst du dich möglicherweise sozial isoliert
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Schuldgefühle: Unter Umständen fühlst du dich schuldig, wenn du nicht in der Lage bist, das Baby zu beruhigen oder wenn du das Gefühl hast, nicht genug zu tun, um dein Baby zu trösten
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Belastungen innerhalb der Beziehung: Die Spannungen, die durch euer Schreibaby verursacht werden, können sowohl eure Beziehung als solche, als auch die zu eurem Kind beeinträchtigen
Doch was tun bei Schreibabys? Zielgerichtete Entspannungs- und Atemübungen können dir und deinem Baby unter Einbeziehung von Körperkontakt helfen, zur Ruhe zu kommen und innere Unruhe abzubauen.
Das Schreien von Säuglingen kann auch durch traumatische Erfahrungen in der Schwangerschaft, während der Geburt oder kurz danach ausgelöst werden. In meiner Praxis in 8532 Warth (bei Frauenfeld) biete ich die I.B.T.-Methode an. I.B.T. ist eine sanfte Methode zur Traumaintegration, die speziell für Babys und Kleinkinder entwickelt wurde.
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