Geburtstrauma
Wie hast du die Geburt deines Kindes erlebt? Welche Emotionen und Gedanken begleiteten dich in diesem Moment? Vielleicht hat die Geburt deines Kindes einen unerwarteten Verlauf genommen oder du hast das Gefühl gehabt, dass alles ausser Kontrolle geriet und kamst dir urplötzlich hilflos vor? Vielleicht fragst du dich, warum dein Geburtserlebnis dich so sehr beschäftigt, obwohl schon viel Zeit vergangen ist? Ich stehe dir nicht nur als Fachperson, sondern auch als betroffene Mutter zur Seite und helfe dir, deine traumatische Geburt zu verarbeiten und unterstütze dich auf deinem Weg zu einer positiven und erfüllenden Beziehung zu dir selbst und zu deinem Kind.
Ein belastendes oder sogar traumatisches Geburtserlebnis kann sich auf die Beziehung zu dir selbst, zu deinem Kind, sowie zu deinem Partner auswirken und die Erholung nach Geburt auswirken. Ich möchte dir dabei helfen, die erlebten Gefühle zu verarbeiten, um die seither entstandenen Belastungen loslassen zu können, Frieden mit dem Geschehenen zu finden, und um wieder mehr Freude und Energie im Alltag zu erleben. Wenn du immer wieder an die Geburt denken musst und diese Gedanken unerwünschte Gefühle wie Traurigkeit, Hilflosigkeit, Kontrollverlust, Ohnmacht, Wut oder Angst auslösen, zögere nicht, mich zu kontaktieren.
Traumatische Erlebnisse zur Geburt werden oft durch folgende Faktoren ausgelöst:
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Geburtskomplikationen: Komplikationen während der Geburt, wie zum Beispiel aussergewöhnlich lange anhaltende Wehen, ein Notkaiserschnitt oder Probleme beim Geburtsvorgang
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Kontrollverlust: Das Gefühl, die Kontrolle über den Geburtsprozess verloren zu haben oder dass Entscheidungen ohne eigene Beteiligung getroffen wurden
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Unerwartete Ereignisse: Plötzliche Änderungen im Geburtsplan, wie z.B. die Notwendigkeit eines Kaiserschnitts. Angst um das eigene Leben und um das Leben des Kindes
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Zu rascher oder zu langwieriger, schmerzhafter Verlauf der Geburt
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Mangelnde Unterstützung: Fehlende Unterstützung oder unachtsame Begleitung seitens des medizinischen Personals oder der Angehörigen zur Geburt
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Trennung vom Neugeborenen zur Geburt, z.B. aufgrund intensiver Pflege oder einer Frühgeburt
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Traumatische Erfahrungen vor oder während der Schwangerschaft, die sich auf die Geburt auswirken können
Auch wenn dein schwieriges Geburtserlebnis schon viele Jahre zurückliegt, kann professionelle Unterstützung immer noch dazu beitragen, eine traumatische Geburt zu verarbeiten und dein mentales Wohlbefinden zu fördern. Die Auswirkungen können noch immer spürbar sein und sowohl dein eigenes Wohlbefinden als auch deine Beziehung zu deinem Kind beeinträchtigen.
Durch gezielte Interventionen begleite ich dich auf deiner Reise zu einer positiven und erfüllenden Beziehung zu dir selbst und zu deinem Kind.
In meiner Praxis findest du die nötige vertrauensvolle Geborgenheit, in der du gehört, verstanden und unterstützt wirst.
Hier kannst du deine Beratung mit mir vereinbaren.
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